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| Als Chinese, der sein ganzes Leben der Bewegung und damit der Gesundheit gewidmet hat, ist es mir ein großes Anliegen, den Menschen in Europa die fernöstlichen Methoden authentisch beibringen zu dürfen. Tai Chi Übungen, Wu Shu-Gymnastik und Qi-Gong-Atemübungen werden Ihren Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Tai Chi ist eine Jahrtausend alte chinesische Bewegungs- und Heilkunst, die den Körper stärkt und vitalisiert und das seelische Wohlbefinden spürbar und sichtbar fördert. Die Übungen sind ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und von mir speziell weiter entwickelt. Meine Methode ist eine unter spezieller pädagogischer Anleitung gründlich durchdachte Lebenshilfe. Ich denke dabei aber auch an Kinder, Senioren und Leute mit Behinderungen. Dieser Personenkreis liegt mir besonders am Herzen. Die gesundheitliche Wirkung entwickelte sich über Jahrtausende zur Vollkommenheit. Millionen von Chinesen praktizieren täglich ihre Übungen. Im Westen wurde in den letzten Jahren steigendes Interesse an östlicher Lebensphilosophie als Ausgleich zum westlichen, immer schneller und hektischer werdenden Lebensrhythmus, gezeigt. Durch Meditation wird man sich seines Körpers und seiner Seele bewusst. Durch unsere geistigen Fähigkeiten erlangen wir das Gefühl sinnvoller zu leben, sich in Harmonie zu bringen und zu zentrieren. Der Atem lenkt das Qi und die Energien, dadurch kommt der Geist zur Ruhe und lässt Krankheiten lindern oder erst gar nicht zum Ausbruch kommen. Bewegung ist Leben! >> Preise, Presse & TeilnehmerInnen-Briefe >> Bericht von TeilnehmenerInnen >>Was die TeilnehmenerInnen über Jian LI und chinesische Bewegungssport gesagt haben |
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